PRO complete - gainer
zväčšiť obrázok
Pro-Complete
Gainer
Vysoko účinná potréningová formulácia má u športovcov podporiť rast a regeneráciu svalstva. Kvalitné výživové doplnky na cvičenie zabezpečujú aj optimálnu hladinu testosterónu v krvi. Na to sa zväčša využíva komplex účinných proteínov a peptidov s krátkymi reťazcami. Moderné potréningové formulácie často obsahujú nielen kombináciu troch proteínov a troch proteínových hydrolyzátov, ale aj množstvo minerálov a stopových prvkov.
Sójový proteín
Sójový proteínový izolát má vo výživových doplnkoch na cvičenie vysoký podiel bielkovín. Často aj nad 90 % z celkového podielu účinných látok. Sójové fitness izoláty sa získavajú z bôbov. Tie sa rozomieľajú a vytvorená múka je stále bohatá na sacharidy, tuky a rovnako aj proteíny. Pri výrobe ďalej dochádza k vylúhovaniu sóje. Tak sa z daného sójového izolátu odstraňujú sacharidy. Sójové proteínové doplnky sú vhodné pre ľudí s intoleranciou na laktózu a vegetariánov. Podporujú naberanie svalovej hmoty a sú vysoko účinné aj pri redukčných diétach.
Sójové izoláty:
- Podporujú funkciu tyroxínu pre rýchlejšiu a účinnejšiu látkovú výmenu
- Odporúča sa užívať ich pred, počas, ale aj krátko po tréningu
- Ako kvalitný proteínový doplnok obsahujú aminokyseliny BCAA, arginín a glutamín
Srvátkový proteín
Stále však medzi proteínovými doplnkami dominuje z hľadiska účinnosti a obľúbenosti u športovcov práve srvátkový proteínový izolát. Patrí k prirodzeným druhom bielkovín s vysokou nutričnou hodnotou. Pozitívne vplýva na zväčšovanie objemu svalov. Prináša dlhodobý pocit zasýtenia a zaťaženým svalom po silovom cvičení poskytuje okamžitú úľavu a regeneráciu.
V srvátkovom proteíne tvoria aminokyseliny bioaktívne peptidy na podporu imunity a zväčšovanie objemu svalov. Vystupujú ako účinné denné proteíny s rýchlou vstrebávateľnosťou a ľahkým trávením.
Izolát srvátkového proteínu:
- Vzniká procesom iónovej výmeny alebo mikrofiltrácie. Pri mikrofiltračnom spracovaní sa získavajú kvalitné srvátkové proteíny s vysokou nutričnou hodnotou.
- Pri výrobe sa často využíva technológia kríženej mikrofiltrácie. Zo srvátky sa odstraňujú kontaminanty. Celkový postup spracovania patrí k náročnejším. To sa odráža aj v samotnej cene daných srvátkových izolátov
- Je vhodný aj pri redukčných diétach
Vaječný proteín
Komplexné zloženie doplnkov na potréningovú regeneráciu svalstva sa vyznačuje aj zvýšeným podielom vaječných proteínov a glutamínových peptidov. Vaječný proteín je nevyhnutným doplnkom k strave pre kulturistov a ďalších profesionálnych športovcov. Je výťažkom z vaječných bielkov a neobsahuje takmer žiadne tuky. Má vysokú nutričnú hodnotu a celkový podiel bielkovín až nad 80%.
Vaječný proteín:
- Je zdrojom rozvetvených aminokyselín BCAA
- Pôsobenie vaječných enzýmov zlepšuje celkové využitie bielkovín v tele
- Patrí medzi suplementačné výživové doplnky s odporúčaným užívaním medzi jedlami
- Nemá príjemnú chuť, často je to spôsobené obsahom síry
- Nevýhodou pri užívaní sú aj rôzne tráviace ťažkosti: hnačka, nadúvanie
- Možno ho užívať samostatne alebo ako súčasť kvalitného proteínového produktu
Balenie: 1000g
Príchuť: višňa
Dávkovanie:
- 40g sú 4 polievkové lyžice alebo 2,5 odmerky rozmiešať vo 0,2 l vody alebo v odtučnenom mlieku
- odporúčame užiť 1 dávku pol hodiny po výkone alebo 1 dávka večer
- vo fáze budovania polovica dávky teda 40 g užívať po tréningu a pred spaním tiež.
Zloženie:
komplex proteínov a peptidov s krátkym reťazcom (srvátkový proteínový izolát, vaječné proteíny, sójový proteínový izolát GMO free, hydrolyzát srvátkového proteínu, glutamínové peptidy, hydrolyzát sójového proteínu), sacharidy s dlhým reťazcom (GI 150), d-glukóza (GI 100), kreatín monohydrát, kakao/extrakt z cvikly, taurín, ribóza, inozín, rastlinné extrakty: Garcinia cambogia (HCA), zelený čaj, škorica, pinitol, piperín; citran sodný, kyselina citrónová (regulátor kyslosti), citran draselný, citran vápenatý, citran horečnatý, xantán, aróma, sladidlo (aspartám sodný, acesulfám K), vitamíny (kyselina L-askorbová, nikotínamid, D-alpha-tocopherylacetát, Dpantotenát vápenatý, retinylacetát, tiamínmononitrát, riboflavín, pyridoxínhydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutámová, D-biotín, cholekalciferol, kyanokobalamín, phytomenadión), citran zinočnatý, pyrofosforečnan železitý, síran meďnatý, síran mangánatý, molybdeničitan sodný, chlorid chromitý, jodid draselný, seleničitan sodný
Výživové údaje | 1 dávka 40 g | Aminokyseliny | g/40g |
---|---|---|---|
Energia | 137 kcal/562 kJ | Alanín | 0,7 |
Protein | 17,5 g | Kyselina Asparágová | 1,6 |
Sacharidy | 14 g | Arginín *** | 0,75 |
z toho cukry | Cysteín * | 0,3 | |
Tuky | 0,7 g | Kyselina Glutámová | 2,95 |
Kreatín monohydrát | 1500 mg | Glycín | 0,45 |
Taurín | 1375 mg | Histidín*** | 0,35 |
Inosin | 1000 mg | Izoleucín * | 0,9 |
HCA | 200 mg | Leucín * | 1,4 |
4-OH Izoleucín | 125 mg | Lysín * | 1,25 |
Polyphenoly (zelený čaj) | 100 mg | Metionín * | 0,35 |
Pinitol | 50 mg | Fenylalanín * | 0,65 |
Prolín | 0,75 | ||
Serín | 0,85 | ||
Threonín * | 0,9 | ||
Tryptofán * | 0,25 | ||
Taurín | 1,5 | ||
Tyrozín | 0,55 | ||
Valín | 0,95 |
Vitamíny | na 40 g | NRV* | Minerály | na 40g | NRV* |
---|---|---|---|---|---|
Vitamín A | 400 µg | 50 | Vápnik | 100 mg | 12,5 |
Vitamín B1 | 0,55 mg | 50 | Horčík | 50 mg | 13,3 |
Thiamín | 0,7 mg | 50 | Draslík | 200 mg | 10 |
Vitamín B6 | 0,7mg | 50 | Sodík | 200 mg | - |
Vitamín B12 | 1,25 µg | 50 | Železo | 7 mg | 50 |
Vitamín B7 | 25 µg | 50 | Zinok | 5 mg | 50 |
Vitamín C | 40 mg | 50 | Mangán | 1 mg | 50 |
Vitamín D | 2,5 µg | 50 | Meď | 0,5 mg | 50 |
Vitamín E | 6 mg | 50 | Molybdén | 25 µg | 50 |
Vitamín B9 | 100 µg | 50 | Chróm | 20 µg | 50 |
Vitamín B3 | 8 mg | 50 | Selén | 27,5 µg | 50 |
Vitamín K | 37,5 µg | 50 | Jód | 75 µg | 50 |
Vitamín B5 | 3 mg | 50 | 50 |
** Esenciálne aminokyseliny, *** semi-esenciálne aminokyseliny
* % NRV = Referenčná výživová hodnota na 1 porciu
Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ:
Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Pridať komentár:
Pridať reakciu na komentár: