Stamimax meal - doplnky stravy
zväčšiť obrázok
StamiMax – meal
Výživové doplnky pre športovcov
Instantná kaša z celozrného práškového koncentrátu s obsahom sacharidkov, proteínov, vlákniny, ovsa, pohánky a vitamínov.
Celozrnné výživové doplnky k strave vo forme kaše sú pri odporúčaných denných dávkach vhodné na konzumáciu pre športovcov. Energetické kokteilové kaše si musia zachovať predovšetkým svoju optimálnu nutričnú hodnotu a poskytnúť telu účinný zdroj energie aj pri zvýšenej fyzickej záťaži. Vyvážený podiel ovsa a ovsených vločiek v kombinácii s palmovým tukom bio nie je síce náhradou pestrej a vyváženej stravy, ale výživným doplnkom na posilnenie svalstva a celkovej imunity organizmu.
Ovos siaty
Jednou z najvýživnejších obilnín je ovos siaty. Ide o jednoročnú obilninu s vysokou znášanlivosťou zrážok, no menšou na teplo. Najvhodnejšie podmienky na pestovanie tejto kultúrnej obilniny sú chladné a daždivé oblasti v Európe a v Amerike. Ovos siaty sa vyznačuje vysokým steblom vo výške približne 1m. Má úzke listy a kvety zoskupené v metline z kláskov. Plodom tejto obilniny je zrno. Ovos patrí k výživným zdrojom bielkovín, uhľohydrátov a tukov.
Vytvára ochrannú vrstvu na sliznici žalúdka. Je účinným doplnkom k strave vo forme celozrnných tyčiniek pre zlepšenie trávenia. Chráni tráviaci trakt pred infekciami a zápalmi. Priaznivo vplýva na udržiavanie optimálnej hladiny cholesterolu a krvného tlaku. Pomáha pri chudnutí, je teda vhodným vitamínovým komplexom pri redukčných diétach. Podporuje filtračnú schopnosť obličiek. Je účinným prostriedkom na posilnenie organizmu pri únave a vyčerpaní. Zlepšuje mentálne zdravie, minimalizuje depresívne sklony a náladovosť.
Je vitamínom zdravia a krásy. Používa sa pri liečbe kožných ekzémov a zápalov. Ovos je dostupný aj vo forme výživných vločiek na raňajky. Ovsené vločky sa čoraz častejšie pridávajú aj do polievok a rôznych omáčok ako zdravšia alternatíva na zahusťovanie. Ovsené vločky vznikajú naparením zŕn a roztlačením medzi špeciálne hladké oceľové valce. Potom sa tieto malé kúsky ovsených zŕn sušia.
Ovsené vločky sú výborný pokrmom na chudnutie. Zamedzujú ukladaniu tukov a predlžujú pocit zasýtenia. Vďaka účinkom obsiahnutých vo vláknine skvalitňujú celkový priebeh trávenia. Obsahujú polysacharidy, a tak sa stávajú účinným zdrojom energie.
Výživové doplnky
Celozrnné výživové doplnky s ovseným extrudátom sú zdrojom rastlinných bielkovín. Podporujú zvyšovanie svalovej hmoty a zahájenie metabolických procesov. Sú bohatým zdrojom vitamínov B, E a K. Sú vhodné k príprave jednoduchých a výživných raňajok. Do svojich jedálničkov by ich mali zaradiť aj aktívni športovci a kulturisti. Po raňajkách zabezpečia stredne dlhý účinok zasýtenia (60-90min). Nie sú náročné na prípravu. Najčastejšie sa zalievajú mliekom, alebo sa ich energetická hodnota zvyšuje v kombinácii s čerstvým či sušeným ovocím.
Palmový olej
Obľúbenou energetickou zložkou v celozrnných tyčinkách je aj palmový tuk bio. Je to jeden z celosvetovo najpoužívanejších rastlinných olejov.
Palmový olej jeho výhody a účinné vlastnosti:
- Ako jedlý rastlinný olej sa získava z oplodia dužiny palmy olejnej
- Používa sa ako náhrada stužených tukov pre svoj vysoký obsah nasýtených mastných kyselín
- Oproti živočíšnym tukom neobsahuje takmer žiadny cholesterol
- Je zdrojom vitamínov A a E
- Je ľahko stráviteľný
- Výrazne neovplyvňuje chuť a pach výrobkov
- Viaže vodu aj bez použitia emulgátorov
- Je cenovo dostupný
- Pri vyššom príjme nasýtených mastných kyselín treba organizmus chrániť pred rizikom vzniku cukrovky a nádorových ochorení
- V domácnosti môžu byť vhodnou náhradou oleje z lokálnych zdrojov (repkový, ľanový, konopný či tekvicový).
Dávkovanie:
Kašovitý výživový doplnok pre doplnenie energie 2-3 hodinypred výkonom
Zloženie:
plnozrný extrudát (ovos, pšenica, ryža, pohánka), maltodextrín, dextróza, vaječná bielkovina, pšeničná bielkovina, odstredené sušené mlieko, kakao (čokoládová príchuť)/červená repa (príchuť jahoda, malina), guarová guma, aróma, kyselina citrónová, zvýrazňovač chutnosti: chlorid sodný, vitamínová zmes (kyselina L- askorbová, nikotínamid, DL- alfa- tokoferylacetát, D-pantotenát vápenatý, tiamín mononitrát,riboflavín, pyridoxín hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutámová, D- biotín, kyanokobalamín), sladidlo: glykozidy steviolu
Nutričné hodnoty | Na 100 g | 80 g - 1dávka | NRV |
---|---|---|---|
Energia | 1656 kJ/391 kcal | 1325 kJ/313 kcal | |
Tuky | 2,8 g | 2,2 g | |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,7 g | 0,56 g | |
Sacharidy | 63 g | 50,4 g | |
z toho cukor | 19 g | 15,2 g | |
Vláknina | 2,5 g | 2 g | |
Bielkoviny | 27 g | 21,6 g | |
Soľ | 0,6 g | 0,5 g | |
Vitaminy | |||
Vitamín E | 3,75 mg | 3 mg | 25 |
Vitamín C | 25 mg | 20 mg | 25 |
Thiamín | 0,344 mg | 0,275 mg | 25 |
Riboflavín | 0,44 mg | 0,35 mg | 25 |
Niacín | 5 mg | 4 mg | 25 |
Vitamín B6 | 0,44 mg | 0,35 mg | 25 |
Kyselina listová | 62,5 μg | 50 μg | 25 |
Vitamín B12 | 0,78 μg | 0,625 μg | 25 |
Biotín | 15,6 μg | 12,5 μg | 25 |
Kyselina pantoténová | 1,88 mg | 1,5 mg | 25 |
NRV - Výživová referenčná hodnota
Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ:
Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Pridať komentár:
Pridať reakciu na komentár: